Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
124,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 64,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
2109 kcal
|
Fedt: 101,66g | Prot.: 70,56g | Kulhyd.: 226,80g.
Morgenmad: Rokiskio Сыр Мацарелла, Фабрика Качества Колбаса Вареная Дельная, Маликовой Хлеб с Отрубями, Ашан Булочка, Свитлогорье Молоко 3,2%. Frokost: Подсолнечное Масло, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Шейка Свиная , Макфа Вермишель Отварная. Aftensmad: Магнит Мюсли Экзотические Фрукты, Пестравка Снежок. Snacks/Andet: Карамель. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|