Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
812 kcal
|
Fedt: 39,08g | Prot.: 52,99g | Kulhyd.: 0,96g.
Frokost: سلطه طماطم وخيار وبصل, لحم البقر, باميه مطبوخه. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rody hamza's Vægt Historie
|