inkadnikova's Dagbog, 22 sep 20

Обед: булгур, цветн. кап. в кляре, котлета кур- каб. Чай за кадром.

---

980 kcal

Fedt: 33,01g | Prot.: 57,41g | Kulhyd.: 113,92g.   Morgenmad: Окей Банан, Инжир, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде,  Чай,  Вареное Яйцо. Frokost: Цветная Капуста в Кляре, Который курино- кабачковые, Булгур. На выходе 300 г,  Чай. Aftensmad: Магнит Цветная Капуста в Кляре, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Капуста,  Чай. Snacks/Andet: Каждый День Кефир 1%. mere..

1988 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..