Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
2054 kcal
|
Fedt: 45,43g | Prot.: 75,05g | Kulhyd.: 352,02g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Сахарный Песок, Parmalat Молоко 0,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Кетчуп, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Кофе. Frokost: Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, Каравай Ржаной Хлеб, Сушки, Рогачев Сгущенка, Нектарин, Яблоко Зеленое, Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кетчуп, Индилайт Голень Индейки, Рис Вареный. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотой Ключик Ириска, Пятерочка Нектарин . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|