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dia 16/100
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
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1541 kcal
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Fedt: 85,30g | Prot.: 76,52g | Kulhyd.: 119,97g.
Morgenmad: Sementes de Linhaça, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos, Laranja Pêra. Frokost: Soya Óleo de Soja , Feijão de Corda, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Copacol Steak de Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andet: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Ovo. mere..
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