Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
1143 kcal
|
Fedt: 26,37g | Prot.: 76,33g | Kulhyd.: 146,45g.
Morgenmad: Laziz Orientalisk Bröd, Eldorado Kokt Skinka. Frokost: Garant Havregryn, Eldorado Hallon Djupfrysta. Aftensmad: Eldorado Kokt Skinka, Arla Keso Supermini, Statesman Tonfisk, Morötter, Tomater. Snacks/Andet: Brända Mandlar, Garant Laktosfri Lättmjölk. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|