Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
961 kcal
|
Fedt: 33,39g | Prot.: 55,50g | Kulhyd.: 118,75g.
Morgenmad: Ikan Tongkol, Kecambah, Tempe Goreng, Talas. Frokost: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Pringles Potato Chips, Pecel, Sate Ayam. Aftensmad: Kerupuk Putih, Mangga, Kacang Hijau. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leyliana k's Vægt Historie
|