Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
106 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
1754 kcal
|
Fedt: 68,70g | Prot.: 80,17g | Kulhyd.: 202,33g.
Morgenmad: Каждый День Сыр Фасованный Сливочный, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе, Молком Молоко 3.2%, Любятово Хлопья Кукурузные. Frokost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каждый День Сыр Фасованный Сливочный, Вареное Яйцо. Aftensmad: Kalleh Крем Чиз, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Хлеб "Новый". Snacks/Andet: Сахар, Чай, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina.ruzmetova's Vægt Historie
|