Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
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87,6 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
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1583 kcal
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Fedt: 105,17g | Prot.: 93,97g | Kulhyd.: 71,23g.
Morgenmad: Pan de Almendras, Queso Crema, Café o Crema de Leche (Ligero), Huevo Revuelto. Frokost: Café, Pan de Almendras, Tregar Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones. Aftensmad: Torta (Tipo Galleta), Lechuga de Hoja Verde, Tonadita Queso Cheddar, Paty Hamburguesa Clasica. mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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ruth_27962's Vægt Historie
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