Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
763 kcal
|
Fedt: 44,42g | Prot.: 26,55g | Kulhyd.: 68,33g.
Morgenmad: Dereotlu Poğaça. Frokost: Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Menemen. mere..
|
Taber 47,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|