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Cena: ensalada de surimi con tostadas horneadas y té
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
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1594 kcal
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Fedt: 48,56g | Prot.: 90,02g | Kulhyd.: 208,08g.
Morgenmad: Smoothie de fresa, Pan francés. Frokost: Pasta Alfredo, Calabacitas. Aftensmad: Azúcar, Ensalada de surimi, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Té (Infusión). Snacks/Andet: Almendras, Betabel. mere..
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2007 kcal
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Motion:
Bicicleta (estática) - 50 minutter, Google Fit - 23 timer og 10 minutter. mere..
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