Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
1016 kcal
|
Fedt: 35,75g | Prot.: 94,72g | Kulhyd.: 80,21g.
Morgenmad: Сыр "Тильзитский" 50%, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай. Frokost: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Филе Цыплят "Евроопт", Яичный Желток, Лидкон Овсянка, Зелёный Чай. Aftensmad: Помидоры, Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Филе Цыплят "Евроопт", Зелёный Чай. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|