Anet_7_0_7's Dagbog, 23 sep 20

Доброе утро ☀️
Завтрак ~ 265 кКал
Овсянка в сухом ~ 50г
Сулугуни ~ 40г
Укроп, паприка 🍴

---

1491 kcal

Fedt: 49,40g | Prot.: 114,12g | Kulhyd.: 159,59g.   Morgenmad: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Trapeza Овсянка Плющенная. Frokost: Булгур, Куриное Филе Жареное без Масла, Авокадо. Aftensmad: Оливковое Масло, Гречка, Кефаль Запечённая. Snacks/Andet: Дыня, Biotechusa Протеиновый Батончик Кокос, Biotechusa Протеиновый Батончик Фисташка. mere..

226 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..