|
ges biasa nya kalian olahraga berapa menit/jam?? kalo 1 jam 30 menit itu bahaya gx sih buat tubuh kita??😌
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
672 kcal
|
Fedt: 19,39g | Prot.: 25,04g | Kulhyd.: 104,97g.
Morgenmad: Bakpia. Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Tongkol Goreng. Aftensmad: Indomilk Susu UHT Rasa Stroberi. Snacks/Andet: Choki Choki Chococashew, Bakpia, Roti. mere..
|
|
2149 kcal
|
Motion:
Jumping Jacks - 25 minutter, Træning - 1 time og 10 minutter, Hvile - 14 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianafebriyani1802's Vægt Historie
|