Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
1655 kcal
|
Fedt: 39,96g | Prot.: 63,53g | Kulhyd.: 271,49g.
Morgenmad: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Чистая Крупа Геркулес, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Милка Шоколад Клубника со Сливками , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Молоко 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоко. Frokost: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Молоко 1%, Яблоко, Груша. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Морковь, Пятерочка Свекла, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Патиссон. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|