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Guten Morgen 🌞
Keine Veränderung🤷♀️Ich habe Urlaub bis Freitag, sozusagen ein gaaaanz langes Wochenende.🙂 Für alle, die durchhalten müssen, wünsche ich einen stressfreien Tag💚 🌞💚
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60,4 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
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1586 kcal
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Fedt: 55,83g | Prot.: 87,88g | Kulhyd.: 181,16g.
Morgenmad: Aldi Haferflocken. Frokost: Olivenöl, Süßkartoffel, Hähnchenbrustfilet, Süßkartoffel, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Moser Roth Edel Bitter Schokolade , Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Birnen, Ananas, Heidelbeeren, Nektarinen, Banane. mere..
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stabil vægt
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