Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
1674 kcal
|
Fedt: 69,78g | Prot.: 43,65g | Kulhyd.: 191,40g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Ашан Блины Простые. Frokost: ВкусВилл Эскимо, Сыр Стародубский Сыр Гауда , Макфа Макароны Отварные, Азбука Вкуса Суп Сырный, Б.Ю. Александров Сырок . Snacks/Andet: Monster Monster Energy. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|