Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
965 kcal
|
Fedt: 40,21g | Prot.: 36,52g | Kulhyd.: 116,44g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Голубец. Frokost: Кофе с Сахаром, Сладкая Булочка с Корицей. Aftensmad: Roshen Батончик с Карамелью . Snacks/Andet: Кефир 1%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|