Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
77 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
879 kcal
|
Fedt: 22,36g | Prot.: 45,60g | Kulhyd.: 127,92g.
Frokost: Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Molto Arvejas, Lechuga. Aftensmad: Granola, Amanda Yerba Mate, Turimar Alfajor . Snacks/Andet: Finlandia Queso Crema Light, Pan Integral, Amanda Mate Cocido. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JulietaBelen28's Vægt Historie
|