Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
447 kcal
|
Fedt: 12,50g | Prot.: 81,59g | Kulhyd.: 1,52g.
Morgenmad: بروتين. Snacks/Andet: بيضة مسلوقة طرية. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yomnaa Ahmed's Vægt Historie
|