Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1381 kcal
|
Fedt: 71,01g | Prot.: 63,41g | Kulhyd.: 137,15g.
Frokost: ノーベル VC3000のど飴, おかめ納豆 国産中粒納豆, Клеверный Мед, Сметана 20%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис, Яблоки Фуджи, Сырные Крекеры. Aftensmad: ナチュラルローソン ナッツ＆フルーツ. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|