Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
1502 kcal
|
Fedt: 64,07g | Prot.: 19,10g | Kulhyd.: 216,10g.
Morgenmad: Piraquê Wafer Sabor Chocolate, Manteiga (com Sal), Panco Sovadinho, Café. Snacks/Andet: Serra Mineira Pão de Queijo . mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucimarasant anna's Vægt Historie
|