Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 62,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1466 kcal
|
Fedt: 66,32g | Prot.: 50,18g | Kulhyd.: 168,78g.
Morgenmad: ВкусВилл Блины с Сёмгой, ВкусВилл Безе Ореховое, Сахар, Сыр Маасдам, Белый Хлеб. Frokost: Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекольник. Aftensmad: Котлета Говяжья, Помидоры. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|