Доброе утро всем худеющим или наоборот набирающим🙂💪 Завтрак 100г геркулеса с одним бананом и кофе, ещё решил взять на пробу авокадо (многое фитнес блогеры его рекомендуют, ну мне не зашёл чисто на вкус, съел одну половинку)
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1901 kcal
|
Fedt: 59,65g | Prot.: 99,61g | Kulhyd.: 246,37g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе с Молоком. Frokost: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Aftensmad: Полевское Творог Деревенский 5%. Snacks/Andet: Effort Protein Pro Шоколад Печенье, Банан. mere..
|
|
1 til 20 af 29
Kommentarer
Доброе утро!! Про авокадо поддерживаю, не вкусно мне вообще((( Он и хороший такой и полезный...но если не вкусно, то нафиг)))
Хорошего дня🍁🍁🍁
24 sep 20 af medlem: little_fluffy_owl
|
Попробуй авокадо подсолить, и в размятом виде на хлеб 🥑
24 sep 20 af medlem: anzhelap89
|
Очень вкусно, как писали ранее, размять его вилкой, на хлеб с отрубями, посолить, порезать помидорку и сверху присыпать + жареное яичко... СМАКОТА
24 sep 20 af medlem: Natalie170605
|
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
24 sep 20 af medlem: bibi677
|
я его ем только на поджареном хлебе, а если с яйцом и помидором, только присолить надо, тогда вкусно!) в том виде как он есть, не мое)
24 sep 20 af medlem: светулек-svetulek
|
тоже не оценила авакадо. даже противный. не понимаю, как это можно есть , ещё и любить
24 sep 20 af medlem: Nezabudka1980
|
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
24 sep 20 af medlem: guuh6
|
Расскажи... Что сподвигло бросить курить
24 sep 20 af medlem: L.vica
|
Авокадо не понравился тоже, вчера попробовала смузи банан-авокадо-шпинат, очень понравилось👍👌
24 sep 20 af medlem: mary_gubzhoker
|
Доброе утро! Авокадо иногда бывает ещё не спелый, его выбрать правильно нужно. По консистенции он должен быть чуть мягкий (вилкой разминается легко). У меня первый опыт с авокадо тоже не очень позитивный был, но сейчас его очень люблю! 👍🏼
24 sep 20 af medlem: itsizabella
|
Красивая форма... А главное... Качественная
24 sep 20 af medlem: L.vica
|
Я делаю салат с авокадо, курицей гриль, моцареллой, листьями салата и репчатым луком, солю-перчу и заправляю маслом с капелькой яблочного уксуса, вот в таком виде авокадо мне особенно нравится)) Очень сытно получается, вкусно и полезно
24 sep 20 af medlem: lisitskajaa
|
судя по разрезу авокадо он тупо не дозрел. конечно он вам не понравится))) спелый авокадо сливочный на вкус и мягкий и с чем его не смешайте вкусный. Я тоже по не знанию давалась авокадо вкуса сырой картошки, но мне помогли разобраться и сейчас меня за уши от него не оторвать. А ещё есть разные сорта и они разные по вкусу
24 sep 20 af medlem: tasi16
|
По-моему у вас не зрелый авокадо. Судя по сердцевине. Спелый не должен в себе оставлять кожуру от косточки.
Не удивительно, что не понравился). Хорошие авокадо, сорта Хасс, к примеру, имеют приятный сливочно-ореховый вкус. Он почти нейтральный, но добавляет пикантности блюдам. И да, с солью вообще кайф.)
24 sep 20 af medlem: Partalinka
|
А почему не едите белок ?
24 sep 20 af medlem: Partalinka
|
Авокадо нужно дозреть самостоятельно (в пакет и в тёмное место на пару дней), и будет потом объедение 👍
24 sep 20 af medlem: tantchik
|
А я люблю гуакамоле - авокадо растирается с солью, чесноком, лимонным соком и зеленью. Намазать на хлеб - вкусно!
24 sep 20 af medlem: lago75
|
Всем спасибо за совет, возможно и вправду не созревший, попробую ему дать полежать какое-то время)
24 sep 20 af medlem: TEA033
|
Partalinka с чего вы взяли,что не ест?необязательно же в каждый прием есть
24 sep 20 af medlem: puhlyk
|
Вот именно этот пусть дозреет и сделайте как писали выше, со специями из него пюре на хлеб. Он разрезанный сейчас начнет чернеть и волокна слегка твёрже станут, возможно вкус вы всё равно его не поймёте. А на будущее нужно будет смотреть или спелый или давать ему дома доспеть. Приятного аппетита!!!!
24 sep 20 af medlem: tasi16
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|