Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1293 kcal
|
Fedt: 51,25g | Prot.: 65,73g | Kulhyd.: 146,45g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Яшкино Вафли Шоколадные, Куриная Грудка Отварная, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Starbucks Ванильный Сироп, Блины на Молоке, Льняное Масло, Перловая Каша. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|