|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1925 kcal
|
Fedt: 105,36g | Prot.: 57,89g | Kulhyd.: 185,80g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Sahanda Yumurta. Frokost: Marul, Sütaş Ayran, Tatlı Salatalık Turşusu, Kısır. Snacks/Andet: Eti Browni İntense, Doritos Ateş, Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Yeşil Çay(Sade). mere..
|
|
1676 kcal
|
Motion:
RPM - 30 minutter, Hvile - 19 timer og 30 minutter, Sove - 4 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zehradogdu's Vægt Historie
|