Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1476 kcal
|
Fedt: 37,12g | Prot.: 87,24g | Kulhyd.: 203,60g.
Morgenmad: Кокосовая Стружка, Изюм (без Косточек), АТБ Банан, Кукурузная Каша, Vera Кокосовое Масло. Frokost: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Aftensmad: Кофе Латте (Обезжиренное), Яблоко, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Борщ, Zentis Марципановый Батончик, Яблоко, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olesiazav's Vægt Historie
|