Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
296 kcal
|
Fedt: 11,28g | Prot.: 21,25g | Kulhyd.: 27,01g.
Frokost: Ovo de Codorna, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andet: Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LigiaGutier's Vægt Historie
|