Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
121,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
847 kcal
|
Fedt: 60,22g | Prot.: 64,61g | Kulhyd.: 10,91g.
Frokost: Chicken Leg (Skin Not Eaten), BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Radishes. Aftensmad: Mature Onions, Earthbound Farm Romaine, Best Foods Real Mayonnaise, Fresh Lemon Juice, Lemon Peel, Bumble Bee Skinless & Boneless Wild Pink Salmon Pouch, Sweet Red Peppers. mere..
|
|
3574 kcal
|
Motion:
Sidde - 2 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bird Fancier's Vægt Historie
|