Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
1115 kcal
|
Fedt: 74,10g | Prot.: 85,00g | Kulhyd.: 26,97g.
Frokost: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho Vinagrete, Beterraba Cozida, Tomates Cereja, Friboi Fraldinha Assada, Costela de Porco Assada, Maxixe. Aftensmad: Queijo Coalho, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Castanhas de Caju, Goiaba. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|