Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
1037 kcal
|
Fedt: 41,51g | Prot.: 56,62g | Kulhyd.: 110,97g.
Morgenmad: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Простоквашино Творог 2%, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Landers Сыр Легкий 30%, Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Куриные Котлеты в Духовке, Лэнд Тыква Запечёная, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Landers Сыр Легкий 30%, Активиа Йогурт без Сахара, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|