Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
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83,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
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1501 kcal
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Fedt: 25,53g | Prot.: 161,50g | Kulhyd.: 152,25g.
Morgenmad: Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Kaffee mit Milch, Alnatura Dinkel Knācke Saaten. Frokost: Zwiebeln, Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Nu3 Vegan Protein 3K, Edeka Zucchini. Snacks/Andet: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Popcorn-Mais. mere..
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stabil vægt
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🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
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