Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
1426 kcal
|
Fedt: 66,67g | Prot.: 78,78g | Kulhyd.: 136,42g.
Morgenmad: Кофе, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Помидоры, Пятерочка Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Зеленый Чай, Салат из Печени. Aftensmad: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Truffles, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Snacks/Andet: Первый Вкус Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Овсяноблин. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|