Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
2188 kcal
|
Fedt: 68,96g | Prot.: 225,93g | Kulhyd.: 158,70g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Гречка Отварная, Чай, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Малина, Свежее Завтра Творог 1,8%, Сливы, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|