Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2020
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2020:
|
471 kcal
|
Fedt: 21,78g | Prot.: 26,00g | Kulhyd.: 46,85g.
Morgenmad: Buah Anggur, Chia Pudding. Frokost: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sayur Kangkung, Brown Rice. Aftensmad: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Brown Rice, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andet: Buah Anggur. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daramaulidaa's Vægt Historie
|