Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
745 kcal
|
Fedt: 27,26g | Prot.: 43,49g | Kulhyd.: 83,21g.
Morgenmad: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Frokost: Желудки Куриные, Гречка Отварная. Aftensmad: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Andet: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vica_1889's Vægt Historie
|