Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
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50,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
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1272 kcal
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Fedt: 46,52g | Prot.: 93,63g | Kulhyd.: 119,31g.
Morgenmad: Té (Infusión), Kirkland Signature Crema de Almendras, Plátano, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . Frokost: Verduras al Vapor, Frijoles Cocidos, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo, Consomé de Pollo. Aftensmad: Fresas, Tortas de Arroz Integral. Snacks/Andet: Extracto de Vainilla, Mangos, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Tomates Cherry, Queso Oaxaca, D'Gari Gelatina Light. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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ainat1995's Vægt Historie
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