Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
1226 kcal
|
Fedt: 84,40g | Prot.: 26,23g | Kulhyd.: 91,50g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Frey Шоколад Extra Dark 85%. Frokost: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Royal Forest Какао Порошок, Parmalat Молоко 3,5%. Aftensmad: Орех Пекан, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|