Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
1233 kcal
|
Fedt: 48,22g | Prot.: 99,20g | Kulhyd.: 107,54g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Магнит Лаваш Ереванский, Яйцо. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Персона Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Беляевский Хлеб Батон Восемь Злаков, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Банан, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд». mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kari_bari.'s Vægt Historie
|