Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
1399 kcal
|
Fedt: 62,31g | Prot.: 88,21g | Kulhyd.: 124,82g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Магнит Сыр Фасованный Королевский. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Верес Икра Баклажанная. Snacks/Andet: Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Магнит Сыр Фасованный Королевский. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
muradovazulya's Vægt Historie
|