|
76 kg
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
1205 kcal
|
Fedt: 20,66g | Prot.: 35,75g | Kulhyd.: 225,47g.
Morgenmad: Sayur Campuran, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. Frokost: Yakult Yakult, Teh Manis, Terong Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Tahu Toge. Aftensmad: Rengginang, Kerupuk Udang, Pepaya. mere..
|
|
 Kommentarer
semangaaaattt yaa...aq dulu pernah segitu berthn2
26 sep 20 af medlem: francisca icha
|
26 sep 20 af medlem: adindap
|
Semangat kak.. aku pernah hampir sgtu
26 sep 20 af medlem: EvryliaC
|
semangat ya Kaka aku juga segitu kak BB nya lagi usaha banget biar bisa ideal
26 sep 20 af medlem: stonepunya
|
26 sep 20 af medlem: yanaput
|
26 sep 20 af medlem: yanaput
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|