Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
1020 kcal
|
Fedt: 21,44g | Prot.: 92,66g | Kulhyd.: 119,56g.
Morgenmad: السعودية حليب خالي الدسم, الرغيف الصحي خبز الشوفان, زبدة الفول السودانى حدائق اورينت, Apples . Frokost: قودي تونة خفيفة بالماء والملح , الرغيف الصحي خبز الشوفان. Aftensmad: Plum, Fit House Beef Steak ستيك لحم (Fit House), Green Snap Beans , Apples . mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rania amer's Vægt Historie
|