Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
1801 kcal
|
Fedt: 131,02g | Prot.: 122,42g | Kulhyd.: 23,85g.
Morgenmad: Castanhas de Caju, Pudim keto de côco. Frokost: Costela Bovina Assada, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andet: Castanhas-do-Pará, Pizza low carb, Pudim keto de côco, Nozes de Nogueira. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|