|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
1035 kcal
|
Fedt: 59,30g | Prot.: 25,40g | Kulhyd.: 113,10g.
Morgenmad: Восход Торт Домашний со Сметаной. Frokost: Магнит Яйцо Варёное , Ашан Сыр Творожный Сливочный, Магнит Грейпфрут , Салат Овощной с Маслом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Гречка Вареная. Aftensmad: Магнит Грейпфрут , Салат Овощной с Маслом. mere..
|
|
2085 kcal
|
Motion:
Худеем за 30 дней - 10 minutter, Hvile - 17 timer og 50 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
26 sep 20 af medlem: pp чаt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristina_sergeevna.@'s Vægt Historie
|