Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2020:
|
1483 kcal
|
Fedt: 93,94g | Prot.: 64,40g | Kulhyd.: 100,43g.
Morgenmad: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Белый Хлеб, Гринагро Молоко 2,5%, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Магнит Банан, Перекресток Персик. Frokost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сушеные Кедровые Орехи, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Гринагро Молоко 2,5%, Мираторг Стейк из Шейки, Болгарский Перец, Помидоры. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|