Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2020
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2020:
|
1421 kcal
|
Fedt: 48,41g | Prot.: 90,55g | Kulhyd.: 157,64g.
Morgenmad: Красные Вишни, Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Кофе с Молоком, Покровский Биойогурт-Б, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: ВкусВилл Котлета из Трески, Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Махеевъ Повидло Сливовое, Покровский Биойогурт-Б, Покровский Творог 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
татьяна лавринович's Vægt Historie
|