Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2020
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2020:
|
1061 kcal
|
Fedt: 70,94g | Prot.: 18,39g | Kulhyd.: 89,87g.
Morgenmad: Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Edite Bibite Арахисовая Паста, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Aftensmad: Частная Пасека Мёд Цветочный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Parmalat Молоко 3,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|