Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2020
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2020:
|
470 kcal
|
Fedt: 19,40g | Prot.: 27,38g | Kulhyd.: 48,95g.
Morgenmad: Şakşuka, Lor Peyniri, Siyah Zeytin. Frokost: Kırmızı Erik. Aftensmad: Taze Fasulye, Migros Karışık Turşu . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nuryilmaz1's Vægt Historie
|