Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2020:
|
1083 kcal
|
Fedt: 38,62g | Prot.: 30,32g | Kulhyd.: 159,67g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сливочное Масло (Соленое), Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Шарлотка Денисюк, Брест-Литовск Сметана 15%, Белые Грибы (Обжаренные), Белый Хлеб. Aftensmad: Белый Хлеб, Березовский Мясокомбинат Свинина Тушеная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шарлотка Денисюк. Snacks/Andet: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Печеное Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina 3031987's Vægt Historie
|