Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2020
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2020:
|
1261 kcal
|
Fedt: 51,62g | Prot.: 100,53g | Kulhyd.: 101,36g.
Morgenmad: Sambal Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Rotiboy Mexican Bun. Frokost: Tekwan, Dada Ayam, Brokoli. Aftensmad: Yakult Yakult, Greenfields Low Fat Milk. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alyabudiarti's Vægt Historie
|